灵芝---千年历史的养生珍品
发布时间:[2010-12-26]

灵芝是一种可药、可食的珍贵菌种植物。天然野生灵芝一般生长于深山老林枯朽的栎树及其它阔叶树木桩旁,通常每10万株枯树中,只有几株能生长出灵芝。这是由于灵芝孢子的壁壳非常坚硬,胚芽很难穿破,发芽率很低。灵芝的稀少增添了它的珍贵。

中国是世界上最早认识灵芝的国家。我国关于灵芝的记载,最早可追溯到4000多年前的黄帝时代。《山海经》中有炎帝之女魂飘姑瑶山化作灵芝的传说。

东汉《神农本草经》列灵芝为“上药”,认为它有“益心气、安惊魄、补肝益气、坚筋骨、好颜色”等功效,“久食,轻身不老,延年神仙”。

明朝李时珍所著《本草纲目》记载,灵芝味苦、平、无毒、益心气、活血、入心充血、助心充脉、补肝气、补中、增智慧、好颜色、利关节、坚筋骨,祛痰、健胃。

在中国传统文化中,灵芝成为吉祥的象征物,有“仙草”、“瑞草”、“神芝”、“祥瑞之物”、“长生不老草”等多种美称。汉武帝曾因宫殿梁上长出一朵灵芝而大赦天下。

东晋著名道教养生家葛洪称灵芝为“久食长生、扶本固正、食之成仙”的“仙丹妙药”。

神话故事《白蛇传》有白娘子冒死上昆仑山,盗来灵芝仙草救活丈夫许仙的美丽传说,赋予灵芝作为爱情的文化象征。

现代中医学认为,灵芝无毒性、无任何副作用,不是特定对人体的某一器官起疗效,而是可以促使人体全部器官机能的正常化。

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